Recovery Coaching & My Approach

 Afမူးယစ်ဆေးဝါး ကုသရေးစင်တာနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပြီး စွဲလမ်းမှု၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် အခြားသော ချို့ယွင်းမှုများ အတွေ့အကြုံများစွာဖြင့် လုပ်ငန်းတွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ သမားရိုးကျ ပြန်လည်ရယူခြင်းမှ လူများစွာကို ဖယ်ထုတ်ခဲ့သည်ကို ကျွန်ုပ်သတိပြုမိသည်။ ပြောင်းလဲလိုသော ကွဲပြားခြားနားသော နောက်ခံများနှင့် ယဉ်ကျေးမှုများဖြင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ လူများနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ ကုသမှုပရိုဂရမ်တွင် အကြာကြီးနေထိုင်ရန် မစွမ်းဆောင်နိုင်ဘဲ Recovery Coaching ၏ ဝန်ဆောင်မှုများကို အပ်နှံရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ လူများကို ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အပြုအမူများကို ပြန်ပြောင်းစေမည့်အစား၊ ကျွန်ုပ်သည် တစ်ဦးချင်း ကုသရေးအစီအစဉ်များနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် လူတစ်ဦးစီအား လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် အက်ကြောင်းများကို ချော်မသွားစေရန် လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဘိုးဘွားစဉ်ဆက်အလေ့အကျင့်နှင့် လက်မှတ်ရ Recovery Coach အဖြစ် 9 နှစ်အတွေ့အကြုံကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

 

Elevation Wellness Recovery သည် လူငယ်၊ ကောလိပ်ကျောင်းသား၊ LGBTQ+၊ မသန်စွမ်းမှု၊ စွဲလမ်းမှု၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုနှင့် အကျပ်အတည်းကြုံနေရသူတိုင်းအတွက် ပံ့ပိုးမှုပေးရန် တည်ထောင်ထားသည်။ စစ်ပွဲ၊ ထိတ်လန့်မှု၊ အလွဲသုံးစားပြုမှုနှင့် သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များကဲ့သို့သော စိတ်ထိခိုက်စရာအတွေ့အကြုံများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန် စွန့်စားရသူများကို ကူညီရန် ပရိုဂရမ်တစ်ခုကို တီထွင်ထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏အလုပ်အားလုံးသည် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ အကျပ်အတည်းနှင့် ရင်ဆိုင်ရမည်မဟုတ်ကြောင်း ယုံကြည်ချက်အပေါ် ရည်ညွှန်းပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အကူအညီကိုရှာသော သားကောင်များနှင့် ခိုင်ခံ့တည်တံ့သော ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းအတွက် ရရှိနိုင်သောဝန်ဆောင်မှုအားလုံးသည် မျှဝေနားလည်မှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုအပေါ် အခြေခံထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကျပ်အတည်းဆိုင်ရာ အရေးပေါ်ဖုန်းလိုင်းဖြင့် အမြဲအလှမ်းဝေးနေပါသည်။ အကြပ်အတည်းကို ဖြတ်သန်းနေရတယ်ဆိုရင် သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်း သိထားပါ။ ကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

​

• သန္တာန်၌ ငါပေး၏။စွဲလမ်းခြင်း။ care၊ အထူးသဖြင့် ကုသမှုခံယူနေစဉ်နှင့် စောစီးစွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါသည်။ မိမိကိုယ်မိမိ ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် လေးနက်သောပြောင်းလဲမှု၏ ဖောက်သည်ဦးဆောင်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေခြင်း။ဦးဆောင် to အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသော၊ရေရှည် sobriety။ ငါ့ဖောက်သည်တွေနဲ့ ငါက အတူတူအလုပ်လုပ်တယ်။ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက် a ပြန်လည်ရယူရေး အစီအစဉ်တွင် အဆင့် 12 ပံ့ပိုးကူညီမှုအဖွဲ့များ ပါဝင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မပါဝင်နိုင်ပါ။ အခြားသော ရပ်ရွာပံ့ပိုးမှုရွေးချယ်စရာများတွင် SMART RECOVERY၊ WELLBRIETY၊ ဝိညာဉ်ရေးရာ၊ ဘိုးဘေးဘီဘင်များ ကုစားခြင်းအပိုင်း၊ သဘာဝတရားထိုင်ခြင်း တို့ ပါဝင်နိုင်သည်။အပိုင်း၊ မီးခိုး ကုသခြင်း ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ကုသခြင်း ၊ နှင့် အခြား အများအပြား ။

​

• Recovery Coaching သည် ဆေးဝါးစွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်များကို ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး တက်ကြွသောစွဲလမ်းမှုနှင့် အရင်းခံစိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်းမှုများကို အောင်မြင်စေရန် ကုသပေးခြင်းမဟုတ်ပါ။ရေရှည် sobriety။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းပြများသည် ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသခြင်း သို့မဟုတ် ကုသခြင်းနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုချို့ယွင်းခြင်း၊ လုပ်ငန်းစဉ်စွဲလမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုခုကို မလုပ်ဆောင်ပါ။

​

• ကျော်ကြားသော ဝန်ဆောင်မှုပေးသူများထံမှ အရည်အသွေးမြင့် လေ့ကျင့်မှုများနှင့် ဟေတီဟုလူသိများသော Ay-ti တွင် အထူးလေ့ကျင့်မှုဖြင့် အသိအမှတ်ပြုခံရသော Recovery Coach အနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးပုံစံများအတွက် လက်တွေ့ကျသော အသိပညာ၊ သီအိုရီပြောင်းလဲခြင်း၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အင်တာဗျူးခြင်း၊ မိသားစုစနစ်များနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် သုခကို ရရှိပါသည်။